صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 7 خرداد 1403 - Mon, 27th May 2024
پیشگیری از پوکی استخوان - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 22:42
221 - بهترین ورزش هایی که از پوکی استخوان جلوگیری می کنند
همشهری آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 10:32 64092759
همشهری آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 10:32 64092759
سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی نادرست می تواند از بین رفتن بافت استخوانی را تسریع کند. در این مطلب تمرین هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان معرفی شده است. -
222 - کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفیدند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 01:02 64091152
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 01:02 64091152
برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از طریق ورزش های منظم در سالهای اولیه زندگی تراکم استخوان را افزایش داد. - ، از سویی ...
223 - پیشگیری از پوکی استخوان با ساده ترین روش
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 11:35 64086306
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 26 خرداد 1401، 11:35 64086306
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد. برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، - از سویی ...
224 - عوارض جانبی مصرف مکمل ها
یکتا پرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 21 خرداد 1401، 02:50 64021237
یکتا پرس- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 21 خرداد 1401، 02:50 64021237
با افزایش خطر بیماری هایی مانند زوال عقل، بیماری قلبی و دیابت بعد از 50 سالگی، استفاده از مکمل های بدون نسخه برای کمک به پیشگیری از برخی از این بیماری ها می تواند وسوسه انگیز باشد. - به ...
225 - عوارض جانبی مصرف مکمل ها بعد از 50 سالگی
یکتا پرس- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 خرداد 1401، 03:30 64005911
یکتا پرس- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 19 خرداد 1401، 03:30 64005911
با افزایش خطر بیماری هایی مانند زوال عقل، بیماری قلبی و دیابت بعد از 50 سالگی، استفاده از مکمل های بدون نسخه برای کمک به پیشگیری از برخی از این بیماری ها می تواند وسوسه انگیز باشد. - به ...
226 - عوارض جانبی مصرف مکمل ها بعد از 50 سالگی
همشهری آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 11:32 63998094
همشهری آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 11:32 63998094
با افزایش خطر بیماری هایی مانند زوال عقل، بیماری قلبی و دیابت بعد از 50 سالگی، استفاده از مکمل های بدون نسخه برای کمک به پیشگیری از برخی از این بیماری ها می تواند وسوسه انگیز باشد. - به ...
227 - عوارض جانبی مصرف مکمل ها بعد از 50 سالگی
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 15:32 63989318
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 15:32 63989318
پزشکان می گویند، در حالی که بدن شما می تواند بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی اضافی را از بین ببرد، برخی از آنها در بدن باقی می مانند و آسیب می رسانند. - مصرف مکمل کلسیم برای تقویت توده ...
228 - پوکی استخوان در مراحل اولیه علائمی ندارد
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 10:55 63540116
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 10:55 63540116
کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: پوکی استخوان بیمار خاموش نیز نامیده می شود، زیرا در مراحل اولیه، علائمی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می ...
229 - ویتامینی که شما را از پوکی استخوان نجات می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 03:32 63522634
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 03:32 63522634
پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده است و زمانی ایجاد میشود که فرد مقدار قابل توجهی از تراکم استخوان خود را از دست بدهد. در این بیماری خطر شکستگی استخوان افزایش و کیفیت زندگی کاهش می یابد. ...
230 - چند روش ساده برای پیشگیری از پوکی استخوان در خانم ها
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 11:50 63150086
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 11:50 63150086
افزایش مصرف نمک ممکن است به کاهش سطح کلسیم و افزایش تحلیل استخوان کمک کند. زنان به خصوص پس از یائسگی باید کمتر از غذاهای کنسرو شده و فرآوری شده که معمولاً دارای نمک بالایی هستند استفاده کنند.
231 - رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از پوکی استخوان
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:20 62796052
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:20 62796052
شما می توانید با به کار بستن این توصیه ها به قویتر شدن استخوان ها و محافظت از آن ها کمک کنید. این هشت توصیه زیر را به خاطر بسپارید - بیشتر بدانید : آشنایی با 12 منبع مفید دریافت ویتامین D ...
232 - هشت توصیه برای جلوگیری از پوکی استخوان
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 30 بهمن 1400، 05:25 62732623
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 30 بهمن 1400، 05:25 62732623
شما می توانید با به کار بستن این توصیه ها به قویتر شدن استخوان ها و محافظت از آن ها کمک کنید. این هشت توصیه زیر را به خاطر بسپارید. - جامعه 24 - ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی ...
233 - مواد غذایی مورد نیاز برای سلامت استخوان ها
زندگی آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 12:00 62692587
زندگی آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 12:00 62692587
برای داشتن استخوان های سالم باید موادغذایی مانند بادام، شیره و... را در برنامه غذایی خود قرار دهید ادامه... - برای داشتن استخوان های سالم باید موادغذایی مانند بادام، شیره و... را در برنامه ...
234 - مواد غذایی مورد نیاز برای سلامت استخوان ها
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 05:25 62690089
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 05:25 62690089
برای داشتن استخوان های سالم باید موادغذایی مانند بادام، شیره و... را در برنامه غذایی خود قرار دهید. - جامعه 24 - غذاهایی با کلسیم و ویتامین D بالا به خصوص برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند.
235 - پیشگیری از پوکی استخوان با این 7 ماده غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 23 بهمن 1400، 12:10 62649465
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 23 بهمن 1400، 12:10 62649465
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برخی از غذاها در این رابطه بهتر از بقیه هستند، بنابراین ما 7 گزینه فوق العاده برای پیشگیری از پوکی استخوان را به شما ...
236 - رژیم غذایی فوق العاده برای پیشگیری از پوکی استخوان
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 23 بهمن 1400، 07:35 62644372
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 23 بهمن 1400، 07:35 62644372
7 ماده غذایی تاثیر فوق العاده ای برای پیشگیری از پوکی استخوان دارند. - 7 ماده غذایی تاثیر فوق العاده ای برای پیشگیری از را به شما معرفی می کنیم. مهم این است که این بیماری را به طور جدی مورد ...
237 - طرز تهیه ماست؛ روش های جلوگیری از آب انداختن
خبر داغ- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 15:05 62225428
خبر داغ- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 15:05 62225428
شل شدن ماست به این علت است که احتمالا دمای شیر مناسب نبوده و یا مایه را کم زده اید مایه ماست باید پرچرب و سفت باشد تا ماست شل نشود. - به گزارش خبرداغ به نقل از نمناک: ماست از لبنیات مفید ...
238 - خواص بی نظیر این میوه زمستانی را دست کم نگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 03:50 62138789
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 03:50 62138789
گرچه پرتقال به خاطر ویتامینC فراوان و تقویت سیستم ایمنی شهرت دارد اما سرشار از ریزمغذی های مختلف است که در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و التهابات بدن نقش دارد. - به گزارش بود. خواص پرتقال؛
239 - خواص حیرت انگیز محبوب ترین سوپرفود جهان را بشناسید
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 11:50 62101550
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 11:50 62101550
کینوا نوعی سوپرفود به شمار می آید و از محبوب ترین غذاهای مفید در سطح جهان است. همچنین کینوایکی از بهترین منابع پروتیین محسوب می شود و تمام 9 آمینواسید ضروری را در خود دارد. - پیشگیری ...
240 - خواص حیرت انگیز محبوب ترین سوپرفود جهان را بشناسید
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 10:25 62099901
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 10:25 62099901
کینوا نوعی سوپرفود به شمار می آید و از محبوب ترین غذاهای مفید در سطح جهان است. همچنین کینوایکی از بهترین منابع پروتیین محسوب می شود و تمام 9 آمینواسید ضروری را در خود دارد. - به گزارش خبرآنلاین،
اخبار داغ:
آواز خوانی《محسن چاوشی》در لایو و ضایع شدن《امیر تتلو》
دانلود قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی
عکس| سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد/ شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند!
واکنش عکاس مشهور به ماجرای آمنه سادات ذبیح پور در نیویورک
عکس| استقبال عجیب هواداران استقلال از بازی خانگی/ آبی ها متحدتر شدند!
دقیقی: از مسئولین تقاضا دارم 3 امتیاز کسر شده را به ما برگردانند
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
واکنش اوسمار به ادعای نکونام/ بزرگی یک مربی را از روی نتایج او قضاوت می کنند
زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان
لیست مراکز درمانی طرف قرارداد شرکت بیمه ملت برای بیمه شدگان صندوق بازنشستگی کشوری اعلام شد
روشن شدن تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت
خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟
خبر مهم | زمان صدور حکم رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته اعلام شد
جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 منتشر شد
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی| تسهیلات بانکی پنج ساله به بازنشستگان کشوری پرداخت می شود
برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند
(16+)اقدام به خودکشی یک زن پس از مشاجره با همسرش
کشف یک کیلو مواد مخدر از معده متهم در رباط کریم!
این خطر درباره خوردن پوست میوه را جدی بگیرید
ویدیویی از دستور پخت یک تخم مرغ مجلسی و رستورانی با تمام نکات !!!!!
دو پیشنهاد اسراییل برای مبادله اسرا
با این نوشیدنی ها در خواب لاغر شوید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
صندوق بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری
ماهایا پطروسیان
رادکیا
سید مهدی مقدسی
سپاهان نفت آبادان
سارقان سیم
روزهای بحرانی
تسطیح اراضی
ده پهن
وادقان
دستیار قلعه نویی
بام
غلامحسین مهدوی نژاد
جیسون استاتهام
محمود دهقان
وزیر سابق اطلاعات
لیلاکوه
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
حضور در ورزشگاه ها
بازار سکه
جشنواره حرکت
تسهیلات بانکی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
کاندیداتوری
انتخابات ریاست جمهوری
لیگ برتر فوتبال ایران
جواد نکونام
سازمان تامین اجتماعی
آموزش و تحقیقات مجلس
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
بازی رئال مادرید
رتبه بندی معلمان
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
شهرداری تهران
کمیسیون آموزش
خواهر و برادر
آموزش و پرورش
تیم بارسلونا
رئال مادرید
پایگاه خبری
سارقان منزل
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بازیکن اسبق پرسپولیس
آیت الله علم الهدی
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
بنیامین نتانیاهو
رادیو و تلویزیون
گفت وگوی اختصاصی
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
وزیر کار و تعاون
استقلال و گل گهر
اعضای شورای شهر
شورای شهر تهران
شبکه های مجازی
مستمری بگیران
استقلال تهران
حوزه انتخابیه
خودروهای برقی
ورزشگاه آزادی
شمس آذر قزوین
گل گهر سیرجان
مدیریت بحران
اخراج بازیکن
آواز خوانی《محسن چاوشی》در لایو و ضایع شدن《امیر تتلو》 دانلود قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی عکس| سعید دقیقی به پرسپولیسی ها هشدار داد/ شمس آذر غیرخودی ها را شناسایی می کند! واکنش عکاس مشهور به ماجرای آمنه سادات ذبیح پور در نیویورک عکس| استقبال عجیب هواداران استقلال از بازی خانگی/ آبی ها متحدتر شدند! دقیقی: از مسئولین تقاضا دارم 3 امتیاز کسر شده را به ما برگردانند همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت واکنش اوسمار به ادعای نکونام/ بزرگی یک مربی را از روی نتایج او قضاوت می کنند زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان لیست مراکز درمانی طرف قرارداد شرکت بیمه ملت برای بیمه شدگان صندوق بازنشستگی کشوری اعلام شد روشن شدن تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟ خبر مهم | زمان صدور حکم رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته اعلام شد جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 منتشر شد ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی| تسهیلات بانکی پنج ساله به بازنشستگان کشوری پرداخت می شود برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند (16+)اقدام به خودکشی یک زن پس از مشاجره با همسرش کشف یک کیلو مواد مخدر از معده متهم در رباط کریم! این خطر درباره خوردن پوست میوه را جدی بگیرید ویدیویی از دستور پخت یک تخم مرغ مجلسی و رستورانی با تمام نکات !!!!! دو پیشنهاد اسراییل برای مبادله اسرا با این نوشیدنی ها در خواب لاغر شویدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق صندوق بازنشستگی صندوق بازنشستگی کشوری ماهایا پطروسیان رادکیا سید مهدی مقدسی سپاهان نفت آبادان سارقان سیم روزهای بحرانی تسطیح اراضی ده پهن وادقان دستیار قلعه نویی بام غلامحسین مهدوی نژاد جیسون استاتهام محمود دهقان وزیر سابق اطلاعات لیلاکوه پلیس پیشگیری تهران بزرگ حضور در ورزشگاه ها بازار سکه جشنواره حرکت تسهیلات بانکی کمیسیون آموزش و تحقیقات پرسپولیسی ها کارکنان دولت ریاست جمهوری فوتبال ایران کاندیداتوری انتخابات ریاست جمهوری لیگ برتر فوتبال ایران جواد نکونام سازمان تامین اجتماعی آموزش و تحقیقات مجلس تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال بازی رئال مادرید رتبه بندی معلمان باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال شهرداری تهران کمیسیون آموزش خواهر و برادر آموزش و پرورش تیم بارسلونا رئال مادرید پایگاه خبری سارقان منزل مجمع تشخیص مصلحت نظام بازیکن اسبق پرسپولیس آیت الله علم الهدی رقابت های لیگ برتر برنامه هفتم توسعه بنیامین نتانیاهو رادیو و تلویزیون گفت وگوی اختصاصی مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی وزیر کار و تعاون استقلال و گل گهر اعضای شورای شهر شورای شهر تهران شبکه های مجازی مستمری بگیران استقلال تهران حوزه انتخابیه خودروهای برقی ورزشگاه آزادی شمس آذر قزوین گل گهر سیرجان مدیریت بحران اخراج بازیکن
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
